¿Sueñas con vivir de una manera más sana y sin generar tanta basura para el planeta?

Descubre cómo puedes lograrlo en 4 semanas gracias a mi curso para alimentarte de forma natural y sin residuos.

No hace falta irse a vivir al campo, ni cambiar de trabajo, ni pasarse el día en la cocina para aumentar tu energía y vivir más feliz.
Con las herramientas y apoyo necesarias, tú también lo conseguirás.

Quizás ya seas consciente de que necesitas un cambio de hábitos, pero…

No te gusta perder el tiempo buscando información contradictoria en internet. Quieres soluciones probadas y que den resultados.

Aunque sabes que comer de otra manera sería muy beneficioso para ti, lo ves muy difícil y no te ves capaz de lograrlo.

Te falta el apoyo de tu entorno. Cuando intentas algo nuevo, te miran raro e incluso llegan a criticar lo que haces.

Me llamo Nacho y quiero ayudarte a que logres alimentarte de una manera sana y sin generar toneladas de residuos.

A diferencia de lo que puedas pensar, un estilo de vida sano está al alcance de todas las personas.

“Todos podemos cambiar y eso lo cambia todo.”

¿Crees qué volverías a tus hábitos actuales…

...si te sintieras con más energía alimentándote de forma más sana, natural y sin generar residuos?

...si disfrutaras de lo que haces y de tu momento presente (que es un regalo)?

...si consigues dedicar más tiempo para ti y sintieras una mayor coherencia entre lo que eres y lo que haces?

...si ahorras mucho tiempo y dinero que inviertes actualmente en cosas que te perjudican?

...si descubres que puedes vivir de una forma más simple aprovechando mejor tus recursos y sintiéndote plena?

Dime… ¿Volverías a tus hábitos pasados o seguirías invirtiendo fuerte por tu nueva realidad?

Mi amor por la vida comienza de muy pequeño…

¡Hola, soy Nacho!

Aunque mi nombre oficial es Ignacio, así solo me llama mi abuelo. Para el resto soy Nacho.

Como a todos, mis primeros años de vida me marcaron. En mi caso, quizás lo que más fue una bacteria (meningococo) que casi me mata. Y aunque no lo hizo, sí que me llevó a vivir durante muchos años gobernado por el miedo. Tenía miedo a enfermar y morir.

Gracias a ese miedo siempre traté de ocuparme de cuidar mi salud. Internamente sabía que otros no iban a hacer esta labor por mí.

Aunque viví muchos años en modo emergencia, gracias a él, hoy soy así.

El miedo hizo su función.

Las emociones (e-motion) nos incitan al movimiento. Aunque a veces nos hunden, yo las aproveché a mi favor. Me formé, experimenté e invertí tiempo y dinero en mí.

Comencé a ver que había muchas creencias que me limitaban. Probar cosas nuevas me permitió abrir mi mente a otras posibilidades:

  • Iniciarme en el Residuo Cero (Zero Waste).
  • Dejar de comer carne.
  • Deshacerme de muchas cosas que no me aportaban.
  • Cambiar mis hábitos de consumo.

Por mi tendencia a la perfección, al principio me resultó complicado e incluso frustrante. No tenía una persona cercana que me guiara en este camino. Me tocó investigar mucho, equivocarme, dedicar tiempo y energía para ir encontrando lo que me funcionaba.

Ahora, después de más de 4 años viviendo con la filosofía Residuo Cero y tratando de llevar lo sencillo a cada área, puedo decir que mi vida es muchííííísimo mejor. Me han sucedido cosas que ni hubiera imaginado. Pero sobre todo ahora vivo con un mayor equilibrio y coherencia. Y, por tanto, más sano (física y mentalmente).

Mi objetivo es facilitarte el camino para que puedas dar un giro a tu alimentación, pues es la parte más importante y efectiva para dar el cambio. Lo que te permitirá vivir más sana y sin generar tantos residuos.

 

Te daré toda mi experiencia de una manera clara, sencilla y ordenada. Lo que te hará ahorrar mucho tiempo y dinero.

 

Además, estarás rodeada de otras personas con los mismos intereses. ¡Olvídate ya de sentirte sola!

Me has podido ver en…

La filosofía Residuo Cero o Zero Waste busca reducir los residuos que generamos. Nada tiene que ver con escasez. Sino con libertad, salud y alegría.

¡Logra el cambio que necesitas con el CURSO VIVIR SIN RESIDUOS EN LA COCINA!

Sigue leyendo que ahora mismo te cuento cómo lo vas a lograr.

No se trata del típico curso online que compras, te doy el acceso y te las apañas. Es una experiencia muy personal en la que estarás acompañada en todo momento.

Serán cuatro semanas (aunque el contenido lo tendrás para siempre) en las que te mostraré toda mi experiencia para mejorar tu alimentación y reducir al mínimo tus residuos en la cocina.

Mi compromiso es que, una vez terminado el curso, tengas las herramientas y cimientos para alimentarte de una forma natural sin generar casi residuos.

¿Cómo está diseñado el curso?

Estos son los módulos que veremos en cada semana:

 

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Semana 1. Preparando "la casa".

Lo que vemos en nuestra vida es un reflejo de nuestras creencias y pensamientos. En este primer módulo vamos a realizar un trabajo introspectivo que nos permitirá fijar las bases para llevar una vida sana y sin residuos.

  1. Conseguirás no depender de la fuerza de voluntad o motivación.
  2. Crearás un sistema que te permitirá tomar decisiones que te beneficien.
  3. Aprenderás la mejor estrategia para avanzar.
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Semana 2: Organización de la cocina.

Una vez hayas construido las bases. Es el momento de organizar la cocina de manera que trabaje a nuestro favor.

  1. Aplicarás técnicas de minimalismo para organizar la cocina de manera práctica.
  2. Aprenderás cuáles son los mejores materiales.
  3. Crearás un sistema de clasificación para gestionar sin esfuerzo los pocos residuos que generes.
  4. Descubrirás las mejores fórmulas para limpiar en la cocina sin perjudicar nuestra salud ni al planeta.
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Semana 3: Revoluciona tu comida.

Llegados a este punto tendrás todo lo necesario para empezar a cambiar tu alimentación.

  1. Aprenderás nuevas formas de preparar comidas sin mucho tiempo.
  2. Conocerás estrategias para hacer frente a los imprevistos.
  3. Descubrirás cómo comer sano fuera de casa sin generar residuos.
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Semana 4: Compra sin residuos.

La última semana aprenderás todo lo que necesitas para hacer una compra sin residuos.
Pero no aprenderás solo eso:

  1. Descubrirás como optimizar tus compras para ahorrar tiempo y dinero.
  2. Aprenderás a diferenciar los productos ECO de verdad.
  3. Estrategias para conservar y evitar el desperdicio alimentario.

La información sin acción no vale de nada. Por eso cada semana tendrás que realizar unas tareas prácticas.

No te preocupes si no te da tiempo a seguir el ritmo durante las 4 semanas, tendrás acceso al material para siempre (incluidas las actualizaciones que vaya haciendo). Si hay algo que no te da tiempo o no puedes hacerlo, no te agobies, podrás retomarlo siempre que quieras. 

¿Qué incluye el curso?

Además de todo el contenido teórico y práctico el curso incluye:

Sesiones grupales todas las semanas (en total 4 sesiones) en el horario y día que mejor venga a todas. Y si un día no puedes asistir, no te preocupes, tendrás la grabación (siempre pueden surgir imprevistos).

Grupo privado para compartir el proceso en compañía y crecer todas juntas. Las sinergias que se crean cuando varias personas tienen un objetivo común son muy poderosas.

Material complementario práctico y útil: recetas que funcionan, comercios recomendados, vídeos prácticos…

Trato personalizado. No me gustan las masificaciones, ya sabes que me gusta la paz y la naturaleza. Por eso solo habrá 12 plazas disponibles para entrar al programa.

Contribuirás con la asociación BIODEVAS, ya que donaré el 1 % del precio del curso. Con lo que también estarás ayudando a crear conciencia y dar solución a los problemas ambientales.

Y recuerda que una vez dentro tendrás acceso vitalicio a todo contenido del curso, incluidas las actualizaciones que vaya realizando.

Compra sin riesgo. Garantía total.

Si una vez dentro no te gusta o no es lo que esperabas. Dímelo y te devuelvo el dinero. Solo quiero personas satisfechas y felices.

Esto es lo que dicen las personas que han hecho el curso…

IMPORTANTE: para garantizar la atención personalizada solo hay 12 plazas disponibles.

Únete antes de que sea tarde…

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INVIERTE EN TI Y EN LOS TUYOS

Únete ahora al Curso Vivir Sin Residuos EN LA COCINA.

Consigue transformar tu alimentación y reducir tus residuos. Para cuidarte a ti y al planeta.

Próximo inicio 26 de abril 2021

180,00  120,00 

(IVA incluido)

Preguntas frecuentes

¿En qué horario serán las sesiones grupales semanales?
El horario lo fijaremos en común entre todos los participantes. Estoy abierto a todas las posibilidades y horarios, siempre que se respeten los ciclos biológicos.
¿Qué pasa si no puedo asistir a las sesiones grupales semanales?

Haré todo lo posible para que el horario sea el que mejor te venga. Aunque los imprevistos no se pueden prever. Así que no te preocupes, todas las sesiones serán grabadas y podrás ver la repetición tantas veces como quieras.

¿Cuándo comienza el curso?

El curso inicia el 26 de abril de 2021.

¿No es muy caro?
Además de que por ser la primera edición el precio está muy rebajado, yo no lo considero un gasto. Todas las formaciones que hago las anoto como inversión. Con el Curso Vivir Sin Residuos en la cocina aprenderás a mejorar tu alimentación a la vez que reduces tus residuos. ¿Qué precio tiene para ti comprar sin residuos y vivir más feliz y con más energía?
¿Qué pasa si no puedo seguir el ritmo del curso?
Aunque la idea es que puedas llevar a cabo las actividades propuestas durante las 4 semanas. Una vez que accedes al curso tienes acceso al contenido y actualizaciones de por vida. Por lo que podrás seguir tu propio ritmo.
¿Está exclusivamente dirigido a mujeres?

¡Claro que no! Hablo en femenino porque las mujeres suelen estar más interesadas en estos temas. Pero como podrás haber intuido a mí también me apasiona esto y soy hombre.

IMPORTANTE: para garantizar la atención personalizada solo hay 12 plazas disponibles.

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Próximo inicio 26 de abril 2021

180,00  120,00 

(IVA incluido)

Esto es lo que dicen las personas del curso…

No te quedes con dudas.

Estoy aquí para ayudarte a resolverlas.

Si lo prefieres podemos hablar por teléfono, Whatsapp o Telegram.

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